Ввела ретинол — сильное шелушение, что делать?

Девочки, помогите советом. Купила ретинол 0,3% (The Ordinary granactive), мазала через день вечером. На пятый раз кожа на щеках и вокруг носа начала жутко шелушиться, стянутость дикая. Крем сверху наношу, но толку мало. Это нормальная реакция и надо терпеть или я что-то делаю не так? Боюсь сорвать весь барьер, потому что кожа и так склонна к сухости.

Это ретиноидный дерматит, классика при слишком быстром вводе. 0,3% через день для сухой кожи на старте многовато. Я бы сделала паузу на 4-5 дней, восстановила барьер церамидным кремом, а потом вернулась по схеме short contact: наносить на 15-20 минут и смывать, постепенно увеличивая время. И обязательно sandwich: крем-ретинол-крем.

У меня то же самое было прошлой зимой, думала кожа отвалится 😂 Помог буквально перерыв и жирный крем. Не геройствуй, дай коже отдохнуть.

А ты точно SPF днём наносишь? С ретинолом без санскрина вообще никак, иначе и шелушение, и пигментация полезет.

SPF да, La Roche 50 каждое утро. Сделала паузу как советуете, мажу CeraVe в банке, уже на второй день полегче. Спасибо! Попробую потом тот метод с короткой выдержкой.

Главное не отскребай шелушки скрабом, я так усугубила однажды. Само сойдёт, когда барьер восстановится.

+1 к технике sandwich. И ещё совет: первые недели мажь раз в 3-4 дня, а не через день. Кожа адаптируется месяца за два, спешить смысла нет.

Кстати, granactive retinoid это не чистый ретинол, а его эфир, обычно мягче. Если даже на нём такая реакция — точно вопрос частоты и состояния барьера, а не самой молекулы. Отпишитесь через пару недель, как пойдёт.

Возвращаюсь с отчётом: неделю восстанавливала, потом начала через каждые 3 дня по схеме сэндвич. Шелушения почти нет, кожа спокойная. Всем спасибо огромное ❤️